Lý do ăn chay giảm được bệnh tật
Chế độ ăn chay, tiêu thụ đạm động vật, rau củ nhiều màu sắc cân bằng giúp cơ thể nạp vitamin, chất xơ, hạn chế cholesterol.
06.05.2018 | 16:55 PM
Có nên ăn chay triền miên?
Hiện nay, số người ăn chay và ăn chay trường ngày càng nhiều hơn. Tuy nhiên, theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn chay ít...
16.05.2017 | 16:10 PM