9 cách giữ tỉnh táo sau một đêm mất ngủ

Thứ 2, 06/08/2018 | 16:12:18

698 lượt xem

Chia sẻ

Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.

Việt Hùng

Theo: zing.vn

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc
Gửi ý kiến

Tải thêm

Tin cùng chuyên mục

Israel đồng ý ngừng bắn 60 ngày, cơ hội mở cho đàm phán Dải Gaza 02.07.2025 | 15:13 PM
Báo Trung Quốc đánh giá cao quyết định thành lập Khu thương mại tự do Đà Nẵng 02.07.2025 | 15:12 PM
Đặc sắc chương trình nghệ thuật kỷ niệm 110 năm ngày sinh Tổng Bí thư Nguyễn Văn Linh và chào mừng hợp nhất tỉnh Hưng Yên và tỉnh Thái Bình 02.07.2025 | 10:53 AM
Các đối tượng không chịu thuế VAT 02.07.2025 | 15:13 PM
Người làm công tác chuyên trách về chuyển đổi số được hỗ trợ 5 triệu đồng/tháng 02.07.2025 | 15:11 PM
Sáng nay, giá vàng neo ở mức cao 02.07.2025 | 10:54 AM
Thái Lan có Thủ tướng tạm quyền 02.07.2025 | 10:38 AM
Thượng viện Mỹ thông qua gói chính sách đối nội toàn diện của Tổng thống Trump 02.07.2025 | 10:38 AM
Top 3 Hoa hậu Việt Nam và những chia sẻ đầu tiên sau đăng quang 02.07.2025 | 10:39 AM
Tổng đài 111 tiếp nhận tố giác, tin báo về hành vi mua bán người 02.07.2025 | 10:39 AM

9 cách giữ tỉnh táo sau một đêm mất ngủ

Tin cùng chuyên mục

Xem tin theo ngày

Tiêu điểm