6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khoẻ
Nhiều người chỉ nghĩ hoa dâm bụt không chỉ là cây cảnh mà còn là vị thuốc quý, dưới đây là những tác dụng của hoa dâm bụt với sức khoẻ.
2 giờ trước 167 lượt xem
Bốn chặng sức khỏe cuộc đời bạn nên biết để điều hòa và thích ứng
Con người muốn được mạnh khỏe thì quý vị không những phải thực hiện: bế tinh, dưỡng khí, tồn thần mà còn phải tiếp tục thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình.
1 ngày trước 365 lượt xem
Loại chuối nào tốt nhất cho sức khoẻ?
Ở Việt Nam chuối là loại trái cây phổ biến và được nhiều người yêu thích. Chuối không chỉ ngon mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên loại chuối nào tốt nhất cho sức khoẻ là vấn đề...
1 ngày trước 353 lượt xem
Lợi ích khi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được xem là mục tiêu vận động của nhiều người. Hiệu quả tùy thuộc vào thể trạng của từng cá nhân, song bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
2 ngày trước 757 lượt xem
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt canxi
Người bị thiếu canxi máu dễ gặp các vấn đề tiêu cực về sức khỏe, dưới đây là những dấu hiệu thiếu canxi.
3 ngày trước 825 lượt xem
Những lưu ý sau khi gội đầu để bảo vệ tóc
Dùng lược chải tóc ngay sau khi gội đầu là thói quen mà nhiều người gặp phải, đó chính là nguyên nhân khiến tóc tổn thương.
4 ngày trước
526 lượt xem
Cách làm giấm gừng phòng trừ bệnh tật, giảm cân hiệu quả
Theo Sohu , việc sử dụng gừng thường xuyên trong mùa đông có tác dụng rất tốt trong việc giữ ấm cơ thể, phòng ngừa cảm lạnh. Bên cạnh cách sử dụng gừng...
6 ngày trước
732 lượt xem
5 loại hạt nên ăn thường xuyên để giảm mỡ máu
Hạnh nhân, hạt điều, óc chó, đậu phộng, hạt chia cung cấp axit béo omega-3 cùng các dưỡng chất giúp giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính trong...
7 ngày trước
675 lượt xem
Mẹo dùng đồ đông lạnh, đồ hộp lành mạnh
Thực phẩm lưu trữ bằng cách đông lạnh, đóng hộp sẽ mất một số chất dinh dưỡng đáng kể. Người dùng nên có cách chế biến thích hợp.
8 ngày trước
985 lượt xem
Bốn chặng sức khỏe cuộc đời bạn nên biết để điều hòa và thích ứng (tiếp theo)
11 ngày trước
1,076 lượt xem
5 bệnh mùa đông - xuân ai cũng có thể mắc phải
Mùa đông - xuân có 5 bệnh mà bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể mắc phải và thường xuyên gặp trong thời tiết lạnh giá, nồm ẩm. Các bệnh từ nhẹ tới trầm...
12 ngày trước
1,055 lượt xem
Lý do cần uống vitamin C khi bị cảm cúm
Vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng nên thường được khuyên dùng vào những ngày thời tiết chuyển mùa, đặc biệt trong mùa đông giá rét.
12 ngày trước
1,161 lượt xem
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để phòng đột quỵ
Cá béo giàu omega-3, chocolate đen, cà chua chứa chất chống oxy hóa góp phần duy trì sức khỏe tim, não, phòng ngừa hình thành cục máu đông gây đột...
14 ngày trước
1,121 lượt xem
13 loại rau củ bổ dưỡng thích hợp ăn mùa lạnh
Cải xoăn, rau bina, bắp cải tí hon, khoai tây, cà rốt... là các loại rau củ mùa đông tươi ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Dưới đây là 13 loại rau củ mùa đông...
16 ngày trước
1,457 lượt xem
- 1 (current)
- 2