5 sai lầm thường gặp khi đo huyết áp tại nhà
Tự đo huyết áp tại nhà giúp mọi người theo dõi sức khỏe tim mạch chủ động. ThS.BS Đỗ Thị Thảo, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, khuyên người trên 50 tuổi, có tiền sử gia đình cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thừa cân, béo phì, ít vận động, ăn mặn hoặc hút thuốc, rối loạn mỡ máu, tiểu đường... nên duy trì thói quen này. Bác sĩ cũng chỉ ra một số sai lầm mà nhiều người thường mắc khi tự đo huyết áp tại nhà khiến kết quả không chính xác.
15 giờ trước 320 lượt xem
10 điều ai cũng hiểu sai về ung thư gan
Ung thư gan là một bệnh lý phức tạp, và những ngộ nhận sai lầm có thể khiến chúng ta bỏ lỡ cơ hội phát hiện và điều trị sớm.
1 ngày trước 251 lượt xem
3 công thức nấu canh giải rượu của người Hàn Quốc
Dưới đây là công thức 3 món canh giải rượu của người Hàn Quốc vừa giúp bạn nhanh hồi sức sau khi say rượu bia vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá.
2 ngày trước 905 lượt xem
6 thay đổi lối sống đẩy lùi nguy cơ đột quỵ
Bỏ thuốc lá, kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
5 ngày trước 1,025 lượt xem
6 món hỗ trợ cải thiện tiêu hóa
Bổ sung nhiều lợi khuẩn từ sữa chua, chất xơ hòa tan và enzyme papain có trong đu đủ, sữa chua, hạt chia, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
6 ngày trước
1,202 lượt xem
Cảnh báo nấm thay đổi độc tố theo mùa
Trước tình trạng ngộ độc nấm vẫn xảy ra ở một số địa phương, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo, một số loài nấm có hàm lượng độc tố thay đổi theo...
9 ngày trước
987 lượt xem
Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt
10 ngày trước
1,237 lượt xem
5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên
Ngoài chăm sóc da hàng ngày, ăn thịt gà nguyên da, cá có xương, lòng trắng trứng, quả mọng giúp bổ sung lượng collagen, tăng độ đàn hồi và vẻ mịn...
14 ngày trước
1,272 lượt xem
6 mẹo giúp ngăn cơn thèm ngọt
Duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngủ đủ giấc, ưu tiên chất xơ và kiểm soát căng thẳng góp phần giảm cảm giác thèm đồ ngọt, giữ dáng.
15 ngày trước
2,161 lượt xem
Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp, cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt
15 ngày trước
951 lượt xem
6 món nhẹ bổ dưỡng trẻ có thể ăn thường xuyên
Sữa chua, các loại hạt, sinh tố trái cây, bỏng ngô, trứng luộc là món ăn nhẹ lành mạnh, có thể cung cấp năng lượng, các chất dinh dưỡng để trẻ tăng...
16 ngày trước
1,700 lượt xem
Lý do người bệnh viêm khớp nên hạn chế đường
Đường không chỉ thúc đẩy tình trạng viêm, tăng axit uric mà còn có nguy cơ gây bệnh tim mạch, béo phì khiến đau khớp nặng hơn.
19 ngày trước
1,237 lượt xem
6 nhóm thực phẩm người hen phế quản nên tránh
Các món ăn giàu calo, chứa chất bảo quản, nhiều muối có thể khiến tình trạng bệnh hen phế quản trầm trọng hơn.
20 ngày trước
1,881 lượt xem
- 1 (current)
- 2