Loại chuối nào tốt nhất cho sức khoẻ?
Nhiều người lầm tưởng rằng bệnh xương khớp chỉ gặp ở những người trung niên, người cao tuổi hay những người lao động nặng. Tuy nhiên hiện nay xu hướng mắc bệnh xương khớp ở người trẻ ngày càng gia tăng đặc biệt là loãng xương. Dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ hệ xương khớp. Cùng lắng nghe những chia sẻ của chuyên gia về vai trò của Canxi và Vitamin D.
10 giờ trước 170 lượt xem
8 món giàu chất xơ phòng ung thư đại trực tràng
Chất xơ có trong đậu nành, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột, làm giảm khả năng phát triển khối u.
3 ngày trước 400 lượt xem
Bí quyết tăng cân hiệu quả từ chuyên gia dinh dưỡng
Bác sĩ Phan Thái Tân chia sẻ công thức tăng cân hiệu quả thông qua 6 bữa ăn mỗi ngày, kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, giúp cơ thể hấp thu tối ưu dưỡng chất.
4 ngày trước 478 lượt xem
“Dụng dược như dụng binh” bạn hãy hiểu kỹ để dùng thuốc chữa bệnh
Ngạn ngữ có câu: “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình”. Mỗi chúng ta đôi khi vừa là thầy thuốc vừa là bệnh nhân; chính vì vậy, bài viết này bác sĩ Bùi Vũ Khúc chia sẻ chung với tất cả mọi người, để mỗi...
4 ngày trước 602 lượt xem
5 loại hạt giúp kiểm soát huyết áp
Bên cạnh dùng thuốc, người bệnh cao huyết áp có thể thêm các loại hạt như hướng dương, bí ngô, vừng, hạt chia vào chế độ ăn uống để ổn định tình trạng.
7 ngày trước 809 lượt xem
Thực phẩm giúp giảm nghẹt mũi khi bị cảm cúm
Nghẹt mũi tuy không phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng gây khó chịu. Hãy thử một số loại thực phẩm phổ biến này để thông mũi, dễ thở.
7 ngày trước
657 lượt xem
Bật mí sức mạnh kép của chanh và mật ong: "Song kiếm hợp bích" cho sức khỏe
Chanh và mật ong là thực phẩm rất quen thuộc, nhưng cũng là vị thuốc phòng ngừa bệnh. Đây là 'bộ đôi' rất tốt cho sức khỏe, trong đó có công dụng thanh...
9 ngày trước
827 lượt xem
Những ai không nên ăn hạt sen?
Hạt sen loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, nhưng không phải là món ăn phù hợp với nhiều người.
10 ngày trước
841 lượt xem
Những lầm tưởng về phương pháp “detox” cơ thể
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người vẫn bị cuốn theo những bữa tiệc tùng, gặp mặt, du xuân bởi “tháng Giêng là tháng ăn chơi” dẫn đến cơ thể có phần...
10 ngày trước
631 lượt xem
Uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt cho sức khoẻ?
Nhiều người vẫn thường phơi khô mướp đắng rồi hãm trà uống, vậy uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt không?
11 ngày trước
1,131 lượt xem
Máy móc chạy lâu tra dầu bôi nhớt, người thoái hóa xương khớp tra gì? (Tiếp theo và hết)
11 ngày trước
1,088 lượt xem
Ứng phó với tiết trời nồm ẩm thế nào?
Thời tiết nồm ẩm kết hợp với tình trạng ô nhiễm không khí dễ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con người.
12 ngày trước
971 lượt xem
Cách chọn socola ngày Valentine vừa tốt cho sức khoẻ vừa ý nghĩa
Socola gần như là món quà không thể thiếu trong ngày lễ tình nhân Valentine, tuy nhiên chọn socola như nào để vừa tốt cho sức khoẻ vừa bảo đảm ý nghĩa thì...
14 ngày trước
1,143 lượt xem
3 khuyến cáo với người bệnh tim mạch để vượt qua mùa cúm
Trước tình hình số ca mắc cúm mùa gia tăng trong thời gần đây, ngày 13/2, PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện tim mạch quốc gia (Bệnh viện Bạch...
15 ngày trước
1,038 lượt xem
Ăn uống thế nào kiểm soát tiền tiểu đường
Tiền tiểu đường là tình trạng mức đường huyết lúc đói hoặc sau ăn cao hơn bình thường do cơ thể kháng insulin. Người bị tiền tiểu đường có nguy cơ cao...
17 ngày trước
1,404 lượt xem
- 1 (current)
- 2