Thứ 7, 20/04/2024, 08:54[GMT+7]

Lợi ích của rong biển đối với sức khỏe

Rong biển được mệnh danh là "tiên dược đại dương" nhờ chứa nhiều giá trị và là nguồn vitamin B12 cần thiết cho máu và mô thần kinh khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe.

1 tháng trước  2,327 lượt xem

Ăn táo mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
1 tháng trước
2,185 lượt xem

Ảnh hưởng của ăn chay tới não

Ăn chay có nguy cơ gây thiếu hụt chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin B12, đây là chất dinh dưỡng chủ yếu có nguồn gốc từ động vật.
1 tháng trước
1,861 lượt xem

Tác dụng của củ đậu đối với sức khỏe

Củ đậu hay còn gọi là sắn nước thường được dùng trực tiếp, xào nấu nhưng loại cây này còn được dùng để chữa một số bệnh ngoài da hay làm mờ tàn nhang…
1 tháng trước
1,927 lượt xem

Tác dụng chữa bệnh của quả ớt

Ớt là gia vị, kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Bên cạnh các lợi ích, ớt cũng có nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu...
1 tháng trước
2,643 lượt xem

9 thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ

Một bữa ăn tối nhẹ giúp chúng ta nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và đảm bảo cho cơ thể được nghỉ ngơi. Nó cũng ngăn ngừa sự phát triển của chứng trào ngược...
2 tháng trước
2,157 lượt xem

Những lợi ích từ quả đậu bắp

Đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh vì chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và pectin, ít chất béo và có nhiều canxi như sữa tươi.
2 tháng trước
3,052 lượt xem

Ba món ăn chữa đau đầu, xương khớp từ ngải cứu

Ngải cứu vị đắng, tính ấm nên được chế biến thành nhiều món ngon, có tác dụng như bài thuốc chữa bệnh trong Đông y.
2 tháng trước
1,845 lượt xem

Có nên ướp thịt trước khi nướng?

Thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Trong khi một số người thích sự đậm đà của các loại gia vị và luôn ướp khá lâu trước khi nướng thì một số...
2 tháng trước
1,957 lượt xem

6 điều cần làm và 3 điều nên tránh đối với bệnh đột qụy

Những ngày thời tiết chuyển lạnh của miền Bắc, mỗi ngày Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 50 - 55 người bệnh bị đột quỵ, trong số đó khoảng...
2 tháng trước
3,045 lượt xem