10 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng khỏe, chống lão hóa
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da, làm chậm lão hóa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và trẻ trung hơn tuổi thật.
13 giờ trước 170 lượt xem
8 món ăn uống có thể kiểm soát căng thẳng
Có nhiều cách để kiểm soát và giảm mức độ căng thẳng như học ngôn ngữ mới, thư giãn, thiền, yoga hoặc đơn giản là đọc sách. Chọn lựa một số thực phẩm phù hợp cũng có thể giúp tâm trạng dễ chịu hơn.
1 ngày trước 360 lượt xem
Ung thư khoang miệng: Căn bệnh không ai ngờ tới
Ung thư khoang miệng là bệnh ác tính với những triệu chứng khá giống với các bệnh lý viêm nhiễm tại miệng nên người bệnh thường đi khám khi đã ở giai đoạn muộn.
3 ngày trước 456 lượt xem
5 sai lầm thường gặp khi đo huyết áp tại nhà
Tự đo huyết áp tại nhà giúp mọi người theo dõi sức khỏe tim mạch chủ động. ThS.BS Đỗ Thị Thảo, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, khuyên người trên 50 tuổi, có tiền sử gia đình cao huyết áp,...
4 ngày trước 543 lượt xem
10 điều ai cũng hiểu sai về ung thư gan
Ung thư gan là một bệnh lý phức tạp, và những ngộ nhận sai lầm có thể khiến chúng ta bỏ lỡ cơ hội phát hiện và điều trị sớm.
4 ngày trước 442 lượt xem
3 công thức nấu canh giải rượu của người Hàn Quốc
Dưới đây là công thức 3 món canh giải rượu của người Hàn Quốc vừa giúp bạn nhanh hồi sức sau khi say rượu bia vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý...
5 ngày trước
1,090 lượt xem
6 thay đổi lối sống đẩy lùi nguy cơ đột quỵ
Bỏ thuốc lá, kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột...
8 ngày trước
1,196 lượt xem
6 món hỗ trợ cải thiện tiêu hóa
Bổ sung nhiều lợi khuẩn từ sữa chua, chất xơ hòa tan và enzyme papain có trong đu đủ, sữa chua, hạt chia, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
9 ngày trước
1,343 lượt xem
Cảnh báo nấm thay đổi độc tố theo mùa
Trước tình trạng ngộ độc nấm vẫn xảy ra ở một số địa phương, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo, một số loài nấm có hàm lượng độc tố thay đổi theo...
12 ngày trước
1,119 lượt xem
Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt
13 ngày trước
1,363 lượt xem
5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên
Ngoài chăm sóc da hàng ngày, ăn thịt gà nguyên da, cá có xương, lòng trắng trứng, quả mọng giúp bổ sung lượng collagen, tăng độ đàn hồi và vẻ mịn...
17 ngày trước
1,402 lượt xem
6 mẹo giúp ngăn cơn thèm ngọt
Duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngủ đủ giấc, ưu tiên chất xơ và kiểm soát căng thẳng góp phần giảm cảm giác thèm đồ ngọt, giữ dáng.
17 ngày trước
2,279 lượt xem
Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp, cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt
18 ngày trước
1,095 lượt xem
6 món nhẹ bổ dưỡng trẻ có thể ăn thường xuyên
Sữa chua, các loại hạt, sinh tố trái cây, bỏng ngô, trứng luộc là món ăn nhẹ lành mạnh, có thể cung cấp năng lượng, các chất dinh dưỡng để trẻ tăng...
19 ngày trước
1,817 lượt xem
- 1 (current)
- 2