Thứ 4, 14/05/2025, 13:04[GMT+7]

Lịch ngủ để phục hồi nội tạng cơ thể

Thứ 5, 16/08/2018 | 09:11:24
8,517 lượt xem
Ngủ sớm không những là liều thuốc thần cho nhan sắc mà còn có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là nội tạng rất cần một giấc ngủ sớm và sâu để phục hồi sau thời gian làm việc mệt mỏi.

Việt Hùng

Theo kenh14.vn