Thứ 2, 25/11/2024, 04:21[GMT+7]

Bí quyết giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Thứ 6, 22/03/2019 | 07:57:21
1,473 lượt xem
Những bài tập đơn giản như đi bộ ngắn, nhún gót, nâng một bên chân... có thể giúp người già rèn luyện sự cân bằng, dẻo dai và tránh các nguy cơ đổ bệnh.

Theo vnexpress.net