Bảng xếp hạng chế độ ăn kiêng tốt nhất thế giới
Thứ 5, 09/01/2020 | 08:18:25
1,220 lượt xem
Các nhà nghiên cứu Mỹ mới đây đã công bố một báo cáo xếp hạng các chế độ ăn kiêng tốt nhất trên thế giới năm 2020.
Theo bảng xếp hạng, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đã giành ngôi vị quán quân năm thứ 3 liên tiếp. Tờ U.S. News dẫn nguồn báo cáo cho biết, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đứng đầu ở nhiều hạng mục như: chế độ ăn kiêng tốt nhất cho sức khỏe, dễ thực hiện và tốt cho người tiểu đường. Chế độ ăn này giàu trái cây, rau củ, các loại hạt, hải sản và dầu ô liu, tuy nhiên hạn chế về thịt đỏ, đường và chất béo bão hòa.
Xếp sau Địa Trung Hải là chế độ DASH và chế độ ăn chay bán phần. Đây là chế độ ăn kết hợp ngũ cốc, trái cây, hải sản, trứng, sữa và lượng nhỏ thịt.
Theo vtv.vn
Tải thêm
Tin cùng chuyên mục
- Đánh giá kết quả triển khai công tác xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước 12.01.2025 | 19:43 PM
- Hiệu quả tổ tiết kiệm và vay vốn của phụ nữ Đông Hưng 12.01.2025 | 18:11 PM
- Bộ Công an hai nước Việt Nam và Lào nâng tầm quan hệ hợp tác 12.01.2025 | 18:08 PM
- Phát huy thế mạnh, Hậu Giang cần ưu tiên phát triển nông nghiệp chất lượng cao 12.01.2025 | 18:08 PM
- Giao lưu Pickleball mừng xuân Ất Tỵ 12.01.2025 | 18:09 PM
- Hiệp Hòa: Người dân chật vật vì thiếu nước sạch 12.01.2025 | 18:09 PM
- Đồng chí Nguyễn Khắc Định, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội: Trao quà tết tại huyện Vũ Thư 12.01.2025 | 18:11 PM
- Trường Tiểu học, THCS và THPT Quách Đình Bảo: Tổ chức hội chợ tết quê em và trò chơi dân gian 12.01.2025 | 18:15 PM
- Trao tặng học bổng, quà cho học sinh Trường Tiểu học và THCS Sùng Đô 12.01.2025 | 18:12 PM
- Thu nhận 781 đơn vị máu trong ngày hội chủ nhật đỏ 12.01.2025 | 18:14 PM
Xem tin theo ngày
-
Đánh giá kết quả triển khai công tác xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước
- Đồng chí Nguyễn Khắc Định, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội: Trao quà tết tại huyện Vũ Thư
- Đồng chí Bộ trưởng Bộ Công Thương cùng các doanh nghiệp trao quà tết cho hộ nghèo, hộ cận nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh
- Đồng chí Nguyễn Hồng Diên, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Công Thương: Thăm, chúc tết tỉnh Thái Bình
- Gặp mặt lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước; thứ trưởng và tương đương trở lên đang công tác tại các bộ, ngành, địa phương; các tướng lĩnh và một số doanh nhân là người Thái Bình
- Trao quà tết cho công nhân có hoàn cảnh khó khăn
- Đồng chí Nguyễn Khắc Định, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội trao quà tết tại Thái Bình
- Công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Xây dựng công nhận thị trấn Tiền Hải mở rộng đạt tiêu chí đô thị loại IV
- Thống nhất nội dung, chương trình kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất HĐND tỉnh khóa XVII, nhiệm kỳ 2021 - 2026
- Gặp mặt cán bộ, hội viên Câu lạc bộ Lê Quý Đôn