Chiều nay, phía Đông Bắc Bộ gồm Thủ đô Hà Nội rét đậm diện rộng, nhiệt độ giảm xuống ở mức 14 - 17^oC. Phía Tây Bắc Bộ trời tiếp tục rét, 17 - 20^oC. Chỉ ít nơi ở Lai Châu, Điện Biên, nhiệt độ ở khoảng 20 - 23oC. Đến đêm nay, nhiệt độ hạ xuống chỉ còn 9 - 15^oC, vùng núi cao dưới 8^oC.

Trời rét buốt, người dân lưu ý nên ưu tiên ăn uống các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất để tăng sức đề kháng; giữ ấm cơ thể, rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng các bài tập thể chất tại nhà; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh để tránh nguy cơ bị trúng gió, cảm lạnh.

Theo vtv.vn