Thứ 4, 15/01/2025, 17:43[GMT+7]

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc được coi là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết hoa đậu biếc đem lại những tác dụng cụ thể thế nào.

2 ngày trước  108 lượt xem

Táo đỏ khô có tác dụng gì và nên ăn táo đỏ khô lúc nào?

Táo đỏ khô (táo tàu) vừa là món ăn vặt tiện lợi lại vừa là vị thuốc quý trong Y học cổ truyền. Vậy táo đỏ khô có tác dụng gì và nên ăn táo đỏ khô vào lúc...
8 ngày trước
528 lượt xem

7 loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu

Khi thời tiết lạnh giá, nhiệt độ giảm đột ngột có thể làm chậm quá trình lưu thông máu tự nhiên của cơ thể, khiến bạn cảm thấy lười biếng, mệt mỏi và lạnh...
9 ngày trước
767 lượt xem

Món ăn chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa Đông

Trong những ngày mùa Đông, việc bồi dưỡng cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch là điều vô cùng...
11 ngày trước
840 lượt xem

Nguyên tắc ăn uống giúp trẻ tăng cân lành mạnh

Trẻ nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, hạn chế đồ uống có gas và thực phẩm chứa calo rỗng, khám dinh dưỡng thường xuyên để đảm bảo phát triển toàn diện.
12 ngày trước
984 lượt xem

Uống cà phê có giúp ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ?

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc uống cà phê với lượng vừa phải hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ít ai ngờ tới.
16 ngày trước
1,105 lượt xem

Mùa đông ăn bí xanh có tác dụng gì?

Bí xanh là thực phẩm không xa lạ trên mâm cơm của người Việt, loại quả này được mệnh danh là dược liệu vàng cho sức khỏe.
19 ngày trước
1,158 lượt xem

Những lưu ý khi ăn rươi

Rươi là món ăn ngon, giàu đạm nhưng có hình dạng nhuyễn thể nhiều chân dễ gây sợ hãi. Ăn rươi cũng có thể dẫn tới dị ứng.
20 ngày trước
1,486 lượt xem

Sai lầm khi ăn sáng làm tăng cholesterol

Nhiều người mắc sai lầm khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe như bỏ bữa, ăn ngũ cốc nhiều đường, chọn thức ăn nhanh, tiêu thụ bánh mì trắng.
20 ngày trước
1,437 lượt xem

Sự nguy hại của đựng thực phẩm bằng túi nilon trong tủ lạnh

Nhiều người có thói quen để thực phẩm trong túi nilon vào tủ lạnh sau khi đi chợ về mà không biết điều này rất có hại.
21 ngày trước
1,989 lượt xem