Một vài lưu ý khi đi tắm biển
Để tắm biển mang lại hiệu quả cho sức khỏe, các chuyên gia y tế khuyên rằng: Nên chọn vùng biển sạch, an toàn để tắm. Không nên tắm ở những vùng biển bẩn, không an toàn, tự phát, ở những vùng biển gần bãi đỗ tàu bè của ngư dân, gần các khu chợ hay các khu rác thải….để tránh những nguy cơ gây viêm tai do chất bẩn trong nước biển.
Khi tắm biển xong, dù là nước biển trong hay không trong, vẫn cần phải tắm tráng để rửa trôi các chất bẩn trên cơ thể và trong tai ra. Sau khi tắm biển xong nên vệ sinh tai sạch sẽ. Dùng tăm bông mềm vệ sính sạch lỗ tai ngoài, nhỏ 1 vài giọt nước muối sinh lí vào hai bên mũi để rửa mũi, súc miệng bằng nước muối sạch để vệ sinh họng…Những động tác này sẽ tránh viêm tai mũi họng do tắm biển.
Nếu đang là người bị viêm tai thì cần dùng cái bịt tai để tắm biển hoặc nhét bông bào ống tai ngoài để cản chất bẩn vào tai. Sau khi tắm cần vệ sinh ngay. Các trường hợp viêm tai chảy mủ, nhiễm trùng, đau tai cấp tính không nên tắm biển.
Tắm biển cũng không nên tắm quá sớm để tránh nguy cơ nhiễm lạnh. Chỉ nên tắm biến khi đã có nắng rõ ràng và ấm áp và cũng không nên tắm khi trời nắng gắt sẽ bị cảm nắng.
Nghỉ hè đi tắm biển là điều rất thú vị nhưng mỗi người cần biết cách tắm biển để mang lại những điều có lợi cho sức khỏe và tránh mang những rắc rối cho sức khỏe.
Theo laodong.com
Tin cùng chuyên mục
- Bảo đảm an toàn thực phẩm tại bếp ăn các cơ sở khám chữa bệnh 18.09.2024 | 16:23 PM
- Nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm mùa hè 31.05.2024 | 17:07 PM
- Đông Hưng: Thi tìm hiểu kiến thức về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong trường học năm 2023 28.10.2023 | 18:42 PM
- Chủ động rà soát, phát hiện, xử lý kịp thời các bệnh truyền nhiễm không để dịch chồng dịch 16.03.2023 | 19:31 PM
- Tình hình dịch Covid-19 tuần qua 05.03.2023 | 20:43 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 11/2 11.02.2023 | 22:46 PM
- Truyền thông nha học đường "Chăm sóc sức khỏe răng, miệng" cho học sinh 31.10.2022 | 16:03 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 21/7 21.07.2022 | 18:41 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 21/5 21.05.2022 | 21:46 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 22/1 22.01.2022 | 20:53 PM
Xem tin theo ngày
-
Đồng chí Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Vũ Thư
- Đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Bí thư Tỉnh ủy thăm, chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Quỳnh Phụ
- Đồng chí Nguyễn Tiến Thành, Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Kiến Xương
- Ra quân tuần tra kiểm soát vũ trang, phòng chống tội phạm
- Kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất của HĐND tỉnh: Ban hành 2 Nghị quyết thông qua chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã, cấp tỉnh
- Quyết liệt xử lý các tồn tại để sớm hoàn thành đưa vào sử dụng các dự án, công trình chậm tiến độ
- Thống nhất chủ trương tiếp nhận Dự án Nhà máy sản xuất ô tô GEL-O&J tại khu công nghiệp Hưng Phú, huyện Tiền Hải
- Thường trực HĐND tỉnh thống nhất thông qua kết quả thẩm tra các nội dung trình kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất của HĐND tỉnh
- Hội nghị Ban Thường vụ, Ban Chấp hành Đảng bộ UBND tỉnh
- Dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, đồng chí Nguyễn Đức Cảnh và các anh hùng liệt sĩ