Một vài lưu ý khi đi tắm biển
Để tắm biển mang lại hiệu quả cho sức khỏe, các chuyên gia y tế khuyên rằng: Nên chọn vùng biển sạch, an toàn để tắm. Không nên tắm ở những vùng biển bẩn, không an toàn, tự phát, ở những vùng biển gần bãi đỗ tàu bè của ngư dân, gần các khu chợ hay các khu rác thải….để tránh những nguy cơ gây viêm tai do chất bẩn trong nước biển.
Khi tắm biển xong, dù là nước biển trong hay không trong, vẫn cần phải tắm tráng để rửa trôi các chất bẩn trên cơ thể và trong tai ra. Sau khi tắm biển xong nên vệ sinh tai sạch sẽ. Dùng tăm bông mềm vệ sính sạch lỗ tai ngoài, nhỏ 1 vài giọt nước muối sinh lí vào hai bên mũi để rửa mũi, súc miệng bằng nước muối sạch để vệ sinh họng…Những động tác này sẽ tránh viêm tai mũi họng do tắm biển.
Nếu đang là người bị viêm tai thì cần dùng cái bịt tai để tắm biển hoặc nhét bông bào ống tai ngoài để cản chất bẩn vào tai. Sau khi tắm cần vệ sinh ngay. Các trường hợp viêm tai chảy mủ, nhiễm trùng, đau tai cấp tính không nên tắm biển.
Tắm biển cũng không nên tắm quá sớm để tránh nguy cơ nhiễm lạnh. Chỉ nên tắm biến khi đã có nắng rõ ràng và ấm áp và cũng không nên tắm khi trời nắng gắt sẽ bị cảm nắng.
Nghỉ hè đi tắm biển là điều rất thú vị nhưng mỗi người cần biết cách tắm biển để mang lại những điều có lợi cho sức khỏe và tránh mang những rắc rối cho sức khỏe.
Theo laodong.com
Tin cùng chuyên mục
- Nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm mùa hè 31.05.2024 | 17:07 PM
- Đông Hưng: Thi tìm hiểu kiến thức về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong trường học năm 2023 28.10.2023 | 18:42 PM
- Chủ động rà soát, phát hiện, xử lý kịp thời các bệnh truyền nhiễm không để dịch chồng dịch 16.03.2023 | 19:31 PM
- Tình hình dịch Covid-19 tuần qua 05.03.2023 | 20:43 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 11/2 11.02.2023 | 22:46 PM
- Truyền thông nha học đường "Chăm sóc sức khỏe răng, miệng" cho học sinh 31.10.2022 | 16:03 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 21/7 21.07.2022 | 18:41 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 21/5 21.05.2022 | 21:46 PM
- Tình hình dịch Covid-19 đến ngày 22/1 22.01.2022 | 20:53 PM
- Thêm 16.377 ca mắc Covid-19 mới tại 62 tỉnh, thành phố 23.12.2021 | 18:56 PM
Xem tin theo ngày
- Bế mạc kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV
- Xây dựng thành phố Thái Bình phát triển thông minh, hiện đại, thân thiện, mang đậm nét bản sắc văn hóa của vùng đất và con người Thái Bình
- Tiếp tục đổi mới phương pháp, nâng cao chất lượng công tác kiểm tra, giám sát, thi hành kỷ luật trong Đảng
- Trao quyết định về công tác cán bộ tại Kho bạc Nhà nước Thái Bình
- Bảo đảm an toàn tuyệt đối lễ kỷ niệm 70 năm ngày giải phóng thị xã, 20 năm xây dựng và phát triển thành phố Thái Bình
- Thái Bình: GRDP 6 tháng đầu năm tăng 7,96% so với cùng kỳ 2023
- Nâng cao chất lượng công tác dân vận, góp phần thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ chính trị
- Kỳ họp thứ 7, Quốc hội biểu quyết thông qua các dự án luật
- Bộ đội Biên phòng tỉnh: Nâng cao chất lượng, hiệu quả phong trào Thi đua quyết thắng
- Kỳ họp HĐND tỉnh để giải quyết công việc phát sinh đột xuất ban hành 7 nghị quyết quan trọng