Thứ 4, 17/12/2025, 06:51[GMT+7]

Chống cận thị: Phương pháp nào hiệu quả?

Thứ 4, 24/10/2012 | 13:59:41
1,072 lượt xem
Có nhiều nguyên nhân gây ra cận thị ở trẻ và kèm theo đó là rất nhiều giải pháp. Vậy đâu là những yếu tố cần ưu tiên và những yếu tố nào cần cân nhắc?

Hiệu quả của giá đỡ chống cận thị
Liên quan tới việc sử dụng thiết bị này gây tác dụng phụ cho trẻ, các chuyên gia nhãn khoa cho biết, không nên cho trẻ dùng giá đỡ cằm chống cận thị quá nhiều. Bởi ở độ còn nhỏ, mọi cơ quan trên cơ thể chưa hoàn chỉnh, vẫn đang trong quá trình phát triển. Khi sử dụng các thiết bị này sẽ hạn chế sự phát triển của cằm và cổ, nếu dùng lâu ngày có thể khiến trẻ bị bệnh cứng cổ.

Ngoài ra thiết bị chống cận làm bằng nhựa sản xuất tại Trung Quốc có xuất xứ không rõ ràng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ chứa hàm lượng độc tố chì, thủy ngân cao, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Chống cận thị - Tập trung vào các yếu tố nguyên nhân

Bác sĩ Hoàng Cương (BV Mắt Trung Ương) cho biết, nguyên nhân phổ biến nhất gây cận thị là do mắt trẻ thường xuyên hoạt động với cường độ cao, trong thời gian dài. Ngoài ra còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, di truyền, đặc biệt là quá trình chiếu sáng.

- Yếu tố đầu tiên là cần chỉnh cho trẻ có tư thế học tập đúng: đầu và thân được giữ thẳng, hai vai hơi mở ra phía sau, chân thẳng. Vị trí ngồi học cần ánh sáng vừa đủ, không quá mạnh nhưng cũng không quá yếu.

- Tạo điều kiện cho trẻ vui chơi ngoài trời nhiều hơn. Nếu mỗi tuần dành một giờ ở ngoài trời thì nguy cơ bị cận thị giảm 2%.

- Nên bổ sung thức ăn có chứa nhiều vitamin A có trong trứng, sữa, tôm, cá, gấc, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài

- Bổ sung các dưỡng chất quan trọng như Lutein, Zeaxanthin (thành phần cấu tạo điểm vàng cho mắt). Qua đường ăn uống, dưỡng chất này chỉ đáp ứng khoảng 20% nhu cầu của mắt, do đó có thể cung cấp các dưỡng chất này qua các chế phẩm bổ sung.

Theo giadinh

  • Từ khóa

Tin cùng chuyên mục

Xem tin theo ngày