Cây thuốc nam chữa trào ngược dạ dày

1. Cây nghệ

Mở đầu danh sách cây thuốc chính là cây nghệ, loại cây vô cùng quen thuộc với nhiều người. Curcumin có trong nghệ có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Khi dạ dày bị viêm hoặc tổn thương do axit trào ngược, curcumin giúp làm dịu và chữa lành niêm mạc dạ dày, giảm thiểu triệu chứng đau rát và khó chịu. Ngoài ra, nghệ còn giúp giảm tiết axit trong dạ dày, làm giảm tình trạng trào ngược và ợ nóng. Nghệ cũng hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình làm lành các vết loét trong dạ dày và tá tràng.

Cách sử dụng:

• Lấy 1-2 củ nghệ tươi, rửa sạch và giã nát.
• Hòa nghệ với nước ấm hoặc sữa ấm, uống 1-2 lần mỗi ngày.
• Có thể thêm một ít mật ong để tăng hiệu quả.

2. Cây cam thảo

Sở hữu vị ngọt thanh, tính mát, cam thảo mang đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là khả năng làm dịu cơn đau rát dạ dày, ợ nóng, ợ chua. Thành phần chính trong cam thảo là GLycyrrhizin, hoạt chất có tác dụng chống viêm, chống co thắt, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động của axit dạ dày.

Ngoài ra, cam thảo còn kích thích tiết ra chất nhầy, tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày.

Cách sử dụng:

• Lấy 5g cam thảo khô, rửa sạch.
• Đun sôi với 500ml nước trong 10-15 phút.
• Chia nước thành 2-3 lần uống trong ngày, nên uống trước bữa ăn.

☛ Tìm hiểu: Thực hư lá mơ chữa bệnh trào ngược dạ dày?

3. Cây bạc hà

Bạc hà sở hữu đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu cơn đau rát do trào ngược axit gây ra. Tinh chất menthol có trong bạc hà giúp kích thích tiết nước bọt, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, hạn chế tình trạng đầy hơi khó tiêu thường gặp ở những người bị trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, vị the mát của bạc hà còn mang lại cảm giác dễ chịu, giảm bớt cảm giác buồn nôn, ợ nóng và ợ chua khá hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Lấy một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch.
• Đun sôi với 300ml nước trong 5-10 phút.
• Uống nước bạc hà 1-2 lần mỗi ngày, nên uống sau bữa ăn.

4. Cây lược vàng

Hàm lượng flavonoid dồi dào trong cây lược vàng có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác nhân gây hại, từ đó làm giảm nguy cơ viêm loét dạ dày - nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trào ngược axit.

Bên cạnh đó, các hoạt chất trong lược vàng còn kích thích sản sinh chất nhầy, tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế sự xâm lấn của axit dạ dày, từ đó giảm bớt các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đau rát dạ dày.

Cách sử dụng:

• Lấy 50g lá lược vàng tươi rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho vào nồi cùng 500ml nước, sắc còn khoảng 200ml.
• Uống ấm ngày 2 lần sau bữa ăn.

5. Cây đinh lăng

Bạn có từng nghe đinh lăng được ví như "nhân sâm của người nghèo"? Rễ đinh lăng chứa nhiều saponin và các vitamin, có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm viêm nhiễm (nguyên nhân chính gây ra triệu chứng đau rát và khó chịu). Ngoài ra, đinh lăng còn giúp kích thích tiêu hóa, làm giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng - những triệu chứng thường đi kèm với trào ngược dạ dày.

Cách sử dụng:

• Lấy 10-15g rễ đinh lăng khô, rửa sạch.
• Đun sôi với 1 lít nước trong 30 phút.
• Chia nước thành nhiều lần uống trong ngày, uống khi còn ấm.

☛ Đọc thêm: Cách dùng nha đam chữa trào ngược dạ dày

Lưu ý khi sử dụng cây thuốc nam

Cần lưu ý rằng:

• Trước khi bắt đầu sử dụng cây thuốc nam, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn trong quá trình sử dụng cây thuốc nam để kịp thời phát hiện và xử lý các tác dụng phụ nếu có.
• Sử dụng cây thuốc nam quá mức có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, chỉ nên uống tối đa khoảng 1 lít nước thuốc nam mỗi ngày.
• Điều trị bằng cây thuốc nam thường yêu cầu thời gian và sự kiên nhẫn. Hiệu quả có thể không đến ngay lập tức và còn tùy thuộc vào từng cơ địa sẽ có những hiệu quả khác nhau.

Việc sử dụng cây thuốc nam để chữa bệnh trào ngược dạ dày không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn cải thiện tổng thể sức khỏe của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp sử dụng cây thuốc nam với một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống khoa học, hạn chế các thực phẩm giàu tính axit, đồ cay nóng, tránh xa các chất kích thích, nên tập thể dục thường xuyên và tránh xa căng thẳng.