Nước táo sung khô - Nước uống ngon và bổ dưỡng
Hướng dẫn cách làm nước táo sung khô
Nguyên liệu cần thiết làm nước táo sung khô
- 1 quả táo, 3 quả sung khô, 1 quả táo đỏ, đường phèn.
Cách thực hiện nước táo sung khô
Bảo vệ sức khỏe gia đình bằng cách loại bỏ những tác động có hại từ dư lượng thuốc trừ sâu, quả táo sau khi được gọt sạch vỏ, loại bỏ phần lõi và cắt thành từng miếng đều đặn, trở thành bước đầu tiên trong việc chuẩn bị một thức uống bổ dưỡng. Bên cạnh đó, hãy chuẩn bị thêm 3 quả sung khô, làm sạch chúng cùng với 1 quả táo đỏ đã bỏ hạt để tăng thêm phần hấp dẫn.
Hãy đặt những nguyên liệu này vào nồi, đổ thêm một lượng nước vừa đủ để chúng có thể hòa quyện khi đun nấu. Khi nước sôi trên bếp lửa to, hãy nhớ giảm lửa xuống và tiếp tục quá trình đun nấu thêm 5 phút nữa, để mùi vị thơm ngon có thời gian lan tỏa. Táo đỏ và quả sung vốn đã mang vị ngọt tự nhiên, nên lượng đường phèn bạn cần thêm vào sẽ ít hơn, hoặc nếu bạn ưa chuộng sự nhẹ nhàng, vị ngọt vừa phải thì có thể không cần thêm đường.
Nước táo đun sôi không chỉ là thức uống thơm ngon gây thương nhớ, mà còn là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho sức khỏe, rất phù hợp với người già và trẻ nhỏ. Nó giúp cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và thải độc cơ thể.
Bạn cũng có thể thêm táo đỏ, kỷ tử hoặc nguyên liệu khác vào nước táo, hương vị nấu chín sẽ rất ngọt. Nước táo đun sôi là thức uống rất tốt cho sức khỏe, thích hợp cho người già và trẻ em uống thường xuyên. Đừng quên, sau khi thưởng thức hương vị nước táo, hãy ăn luôn cả quả táo đã được nấu mềm để tận dụng triệt để mọi chất dinh dưỡng có sẵn, tránh lãng phí và đem lại lợi ích tối đa cho cơ thể mỗi người.
Chúc bạn thực hiện nước táo sung khô thành công!
Theo afamily.vn
Tin cùng chuyên mục
- Cách làm thịt bò sốt tiêu đen thơm ngon, mềm mọng 17.05.2024 | 13:01 PM
- Việt Nam xác lập 6 Kỷ lục thế giới mới về ẩm thực, đặc sản 26.08.2022 | 11:19 AM
- Làm nama chocolate cho lễ tình nhân 10.02.2022 | 08:43 AM
- Cách làm làm bánh hình than tổ ong lạ mắt 19.07.2021 | 09:46 AM
- Cách làm món salad miến cá hồi đậm đà cho bữa trưa 17.07.2021 | 09:22 AM
- 3 công thức đơn giản làm kem cuộn tại nhà 16.07.2021 | 09:58 AM
- Mì xào giòn sốt xì dầu cho bữa sáng 15.07.2021 | 09:29 AM
- Món bánh ngọt làm khó cả đầu bếp chuyên nghiệp 15.07.2021 | 09:30 AM
- Cách bảo quản rau củ tươi lâu và những mẹo nấu ăn hữu ích 14.07.2021 | 08:16 AM
- Cách làm cocktail chanh bạc hà 13.07.2021 | 08:12 AM
Xem tin theo ngày
- Thắp mãi ngọn lửa tri ân
- Thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ
- Cử hành trọng thể Lễ truy điệu và an táng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Tăng cường giám sát việc thực hiện các nghị quyết HĐND tỉnh đã ban hành
- Đoàn đại biểu tỉnh Thái Bình viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Lãnh đạo Đảng, Nhà nước và Mặt trận Tổ quốc viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Hội nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy
- Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy: Thăm, tặng quà các gia đình chính sách tại huyện Tiền Hải
- Đồng chí Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh: Thăm, tặng quà gia đình chính sách, người có công với cách mạng
- Dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, đồng chí Nguyễn Đức Cảnh và các anh hùng liệt sĩ