Sữa gừng giúp cơ thể phòng chống cảm cúm
Nguyên liệu:
- 500ml sữa tươi nguyên chất
- 50g đường
- 50g gừng tươi
Cách làm:
Bước 1: Đổ sữa vào nồi, thêm đường vào đun nhỏ lửa cho đến khi sữa ấm nóng bạn đừng để sữa sôi hẳn sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa, sau đó để nguội một chút. Gừng gọt vỏ bào nhỏ rồi vắt lấy nước cốt.
Bước 2: Lấy 3 bát nhỏ, cho vào mỗi bát khoảng 10ml nước cốt gừng.
Bước 3: Đổ sữa tươi vào từng bát nước cốt gừng.
Bước 4: Bạn để yên 3 bát sữa gừng khoảng 20 phút sau đó đặt vào tủ lạnh cho sữa đông lại là xong.
Thời tiết đang chuyển dần từ thu sang đông mang theo khí lạnh rất dễ làm cho cơ thể bị cảm cúm. Vì thế để phòng chống cảm cúm cho gia đình mình thì bạn hãy làm ngay một cốc sữa gừng này nhé. Sữa sẽ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, còn gừng có tác dụng kháng viêm, tăng cường miễn dịch, giúp lưu thông máu… Đây là thức uống tuyệt vời bạn nên uống thường xuyên nhé.
Chúc bạn ngon miệng!
Theo afamily.vn
Tin cùng chuyên mục
- Cách làm thịt bò sốt tiêu đen thơm ngon, mềm mọng 17.05.2024 | 13:01 PM
- Việt Nam xác lập 6 Kỷ lục thế giới mới về ẩm thực, đặc sản 26.08.2022 | 11:19 AM
- Làm nama chocolate cho lễ tình nhân 10.02.2022 | 08:43 AM
- Cách làm làm bánh hình than tổ ong lạ mắt 19.07.2021 | 09:46 AM
- Cách làm món salad miến cá hồi đậm đà cho bữa trưa 17.07.2021 | 09:22 AM
- 3 công thức đơn giản làm kem cuộn tại nhà 16.07.2021 | 09:58 AM
- Mì xào giòn sốt xì dầu cho bữa sáng 15.07.2021 | 09:29 AM
- Món bánh ngọt làm khó cả đầu bếp chuyên nghiệp 15.07.2021 | 09:30 AM
- Cách bảo quản rau củ tươi lâu và những mẹo nấu ăn hữu ích 14.07.2021 | 08:16 AM
- Cách làm cocktail chanh bạc hà 13.07.2021 | 08:12 AM
Xem tin theo ngày
-
Kiểm tra công tác giải phóng mặt bằng KCN Liên Hà Thái và tuyến đường trục trong Khu kinh tế
- UBND tỉnh: Làm việc với Tập đoàn Công nghiệp Gốm sứ Hoa Liên
- Thái Bình cam kết tạo điều kiện thuận lợi cho các doanh nghiệp, nhà đầu tư Thượng Hải đến tìm hiểu cơ hội hợp tác đầu tư tại tỉnh
- Tháo gỡ khó khăn về nguồn cung vật liệu triển khai dự án đường cao tốc CT.08
- Phấn đấu hợp long cầu vượt sông Hóa trước tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025
- Công bố quyết định xác lập vị trí, ranh giới và diện tích khu bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Tiền Hải
- Hội nghị xúc tiến đầu tư vào tỉnh Thái Bình tại Thâm Quyến
- Đoàn công tác xúc tiến đầu tư tỉnh Thái Bình: Thăm, làm việc với một số doanh nghiệp, tập đoàn Trung Quốc
- UBND tỉnh làm việc với Công ty TNHH Vanguard Millennium International
- UBND tỉnh cho ý kiến về các văn bản thi hành Luật Đất đai năm 2024