Những mẹo phòng sởi khi đi du lịch
Các cha mẹ cần nắm vững kiến thức phòng sởi khi đưa trẻ đi du lịch.
1. Hạn chế đến chỗ đông người và đeo khẩu trang khi ra ngoài
PGS.TS Bùi Vũ Huy, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, trong thời điểm dịch sởi đang diễn biến như hiện nay tốt nhất là hạn chế đi du lịch. Bởi nguyên tắc phòng sởi là tránh đến nơi đông người. Tuy nhiên, trong trường hợp người dân đã đặt vé, không hủy được… thì lúc đi du lịch cần hạn chế đến những nơi đông người, nên đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Tiêm vaccine được xem là biện pháp phòng sởi đầu tiên và hữu hiệu nhất. Nếu những người đã bị nhiễm sởi từ trước hoặc đã được tiêm phòng sởi đầy đủ thì có thể yên tâm đi du lịch. Nhưng những người chưa tiêm phòng sởi, chưa bị sởi bao giờ thì đi du lịch trong khi dịch sởi vẫn còn, khả năng bị nhiễm sởi là rất cao.
Biện pháp tiêm vaccine phải tiến hành trước đây từ ít nhất 2 – 3 tuần mới có tác dụng. Nếu đến giờ này mà bạn vẫn chưa tiêm vaccine tốt nhất là không nên đi du lịch để tránh lây nhiễm sởi cho mình và tránh mang virus sởi đến khu du lịch.
Tiêm vaccine có người sẽ có phản ứng sau tiêm như sốt, phát ban… Những dấu hiệu phản ứng sau tiêm vaccine khá giống dấu hiệu sởi nhưng không phải. Và có người bị phản ứng nhưng cũng có người không. Phản ứng có thể kéo dài 1 tuần hoặc ít hơn.
2. Mang theo các dung dịch sát khuẩn
Bác sĩ Nguyễn Thảo Nguyên, Trung tâm Tư vấn Sản Nhi Trung ương cho biết, một trong những cách phòng sởi có hiệu quả khi đi du lịch trong thời điểm này là mang theo các dung dịch sát khuẩn như dung dịch nước muối, cồn khô (không có cồn khô thì cồn ướt cũng được) và tỏi.
Dung dịch nước muối dùng để súc miệng, rửa mặt mũi. cồn khô dùng xoa vào tay chân sau khi vệ sinh sạch sẽ. Tỏi giã nhỏ ép lấy nước pha vào nước muối để nhỏ mũi, súc miệng. Trong tỏi có kháng sinh rất tốt để giúp khử khuẩn đường ruột…
Mỗi khi ở ngoài về phòng, bạn sẽ súc miệng nước muối pha nước tỏi ép (nếu không thể súc miệng nước tỏi được thì súc miệng bằng nước muối cũng được, tuy nhiên việc khử khuẩn sẽ kém hơn), nhỏ mũi, rửa tay với xà phòng và xoa cồn.
Đối với trẻ em, do niêm mạc mũi mỏng nên bố mẹ cần lưu ý khi pha nước ép tỏi vào nước muối sinh lý. Phụ huynh chỉ nên cho một lượng rất ít nước ép tỏi, nồng độ tỏi rất loãng để tránh gây bỏng rát và viêm đường niêm mạc mũi của trẻ.
3. Mang sẵn một số loại thuốc giảm sốt và bù nước
Cũng theo bác sĩ Nguyễn Thảo Nguyên, bạn cần chuẩn bị sẵn một ít thuốc và dụng cụ y tế như: Men tiêu hóa, thuốc đi ngoài, thuốc hạ sốt, thuốc bù nước và cặp nhiệt độ.
Cặp nhiệt độ rất cần thiết để bạn chủ động theo dõi được nhiệt độ cơ thể giúp phát hiện bệnh sớm, đồng thời giúp hạ thân nhiệt kịp thời khi nhiệt độ cơ thể tăng. Khi cơ thể có dấu hiệu sốt, ngoài việc ăn nóng và uống nóng, bạn cũng cần uống thêm bù nước để tránh tình trạng cơ thể mất nước, sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của mình.
4. Hỏi địa chỉ bệnh viện, phòng khám nơi đến du lịch
Tìm hiểu nơi mình đến du lịch có bệnh viện, phòng khám nào không? Địa chỉ ở đâu, cách khách sạn mình nghỉ bao xa… để phòng khi gặp rủi ro bội nhiễm sởi thì sẽ đến được bệnh viện nhanh nhất.
Sởi có ba dạng: Nhẹ, vừa và nặng. Khi đã là dịch thì đều cùng chung một phác đồ điều trị như nhau, áp dụng chung cho cả toàn quốc. Tuy nhiên, bệnh viện lớn thường sẽ có máy thở để hỗ trợ cho bệnh nhân sởi khi bị suy hô hấp. Do vậy, tìm trước địa chỉ những bệnh viện, phòng khám có điều kiện trang thiết bị tốt, có máy thở… là rất cần thiết, giúp bạn chủ động trong mọi tình huống, giúp bạn tránh được nỗi lo lắng ám ảnh trong suốt cả lịch trình chuyến đi.
5. Đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng
Ngay từ bây giờ cho đến cả những ngày đi du lịch, bạn phải đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn cần uống nhiều nước để thải độc, ăn hoa quả chín nhiều vitamin C, bổ sung tỏi vào các bữa ăn.
Theo giadinh.net.vn
Tin cùng chuyên mục
- Khám phá ngôi làng cổ đẹp như tranh của Nhật Bản 17.07.2024 | 17:00 PM
- Tổ chức tour du lịch miễn phí dành cho học sinh 30.06.2024 | 16:26 PM
- Phát huy tiềm năng – Phát triển du lịch Thái Bình 29.06.2024 | 18:28 PM
- Khai mạc tuần du lịch tỉnh và Hội chợ triển lãm, xúc tiến, đầu tư, thương mại, thành phố Thái Bình năm 2024 25.06.2024 | 22:41 PM
- Đầm Ao Châu - Ngọc xanh miền đất Mẫu 05.06.2024 | 15:29 PM
- Hàng nghìn du khách về Thái Thụy ngắm biển vô cực 29.04.2024 | 17:49 PM
- Ninh Bình xếp thứ 4 trong “Top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông" 14.04.2024 | 08:42 AM
- Ghé thăm ngôi làng cổ đẹp như tranh vẽ dưới chân núi Phú Sĩ 11.04.2024 | 08:51 AM
- Hội An là "điểm đến nổi tiếng rẻ nhất thế giới" 26.03.2024 | 17:43 PM
- Gần 200 đại biểu tham gia bồi dưỡng, tập huấn nghiệp vụ du lịch 13.11.2023 | 17:20 PM
Xem tin theo ngày
-
Thắp mãi ngọn lửa tri ân
- Thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ
- Cử hành trọng thể Lễ truy điệu và an táng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Tăng cường giám sát việc thực hiện các nghị quyết HĐND tỉnh đã ban hành
- Đoàn đại biểu tỉnh Thái Bình viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Lãnh đạo Đảng, Nhà nước và Mặt trận Tổ quốc viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Hội nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy
- Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy: Thăm, tặng quà các gia đình chính sách tại huyện Tiền Hải
- Đồng chí Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh: Thăm, tặng quà gia đình chính sách, người có công với cách mạng
- Dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, đồng chí Nguyễn Đức Cảnh và các anh hùng liệt sĩ