Quan tâm về răng miệng

1) Vấn đề khó chịu thường gặp về răng miệng là: hôi miệng và đau răng, đôi khi kèm theo cả chảy máu chân răng, viêm họng.

2) Nguyên nhân chính là do hàm răng có nhiều khe kẽ, làm dính dắt thức ăn, vi khuẩn hoạt động, lên men, gây mùi hôi thối. Lâu ngày gây cáu bẩn, tạo ra lớp cao răng hoặc gây viêm quanh cuống răng, viêm lợi, viêm tủy răng...

3) Phối hợp các biện pháp bảo vệ răng:

Mặc dù đánh răng thường xuyên cũng không thể nào mà sạch triệt để được, cần phối hợp các biện pháp khác để bảo vệ răng.

4) Răng cần được bảo vệ và bảo tồn đến cùng.

- Không nên ăn đồ quá nóng, quá lạnh, quá nhiều chua, nhiều ngọt, sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe của răng.

- Làm sạch răng sau khi ăn: Có thể đánh răng bằng bàn chải mềm, dùng tăm nha khoa, hoặc dùng khăn vải mềm lau kỳ quanh răng.

- Súc răng, miệng, họng thường xuyên sau khi đánh răng, sau mỗi bữa ăn bằng nước sát khuẩn.

- Không nên tẩy trắng răng bằng hóa chất tẩy, bởi lẽ nó làm mất lớp men bảo vệ, răng chỉ trắng được một thời gian, rồi do ăn uống lâu ngày lại gây cáu bẩn.  

Nếu tẩy răng, sau này càng về già, răng càng ê buốt, nhanh hỏng do mất đi lớp men bảo vệ.

- Răng đau, răng sâu, răng mẻ khuyết, cần được chữa sớm và bảo tồn đến cùng.

Chỉ nhổ bỏ răng khi không thể nào bảo tồn được nữa.

Mất răng nào thì trồng răng đó, tuyệt đối không được nhổ cả răng lành liền kề để trồng nhóm răng mới cho tiện một thể.

5) Nhổ răng và trồng răng

- Đừng bao giờ quyết định nhổ răng và trồng răng mới một cách vội vã. Bởi lẽ răng giả không thể nào bằng răng thật.

- Nên đi khám, nghe tư vấn bác sĩ ở một vài điểm khám chữa răng có uy tín khác nhau và cũng nên nghe tư vấn, kinh nghiệm của những người đã từng nhổ và trồng răng mới để tham khảo, rồi hãy đưa ra quyết định lựa chọn.

- Trồng răng mới với chất liệu đặc biệt  có giá đắt nhất chưa hẳn đã cho kết quả tốt nhất.

- Nên cân nhắc và lựa chọn kỹ thuật, chất liệu, kinh phí cho phù hợp với chính mình.

Cách chế rượu  súc miệng, răng, họng từ hạt cau và cây cỏ nhọ nồi

1) Điều cần biết về nước súc miệng, răng, họng:

- Có rất nhiều loại nước súc miệng, răng, họng bán trên thị trường với giá không hề rẻ. Tuy nhiên, rất khó kiểm soát về chất lượng, hiệu quả và độ an toàn của từng loại nước súc miệng.

- Việc súc miệng bảo vệ răng họng là việc cần làm hàng ngày, nếu bạn tự làm, tự dùng sẽ rất tốt, an toàn, tin tưởng và đỡ tốn kém.

2) Xin giới thiệu cách tự chế rượu ngậm súc miệng, răng, họng rất hiệu quả, giúp làm chắc răng, chống chảy máu chân răng, phòng sâu răng, phòng ho viêm họng, khử mùi hôi miệng.

- Lấy 300g hạt cau khô (tuyệt đối không được sao, bởi lẽ vị thuốc hạt cau sợ lửa nên không được sao).

- 300g cây lá nhọ nồi khô, sao vàng kỹ cho tới khi sậm màu là được.

- 3 lít rượu gạo (35 độ).

Tất cả đổ vào bình thủy tinh đậy kín ngâm bách nhật (đủ 100 ngày).

Chắt hết lấy rượu thuốc cốt, đổ thêm một ít rượu trắng tráng bã thuốc rồi gạn lấy hết rượu thuốc trộn vào nhau, đậy nút thật kín để dùng dần trong cả năm.

Có thể ngâm với lượng bằng 1/3 mỗi thứ, khi dùng hết lại ngâm tiếp.

3) Cách dùng

- Pha loãng rượu thuốc trước khi dùng: gạn lấy 250ml rượu thuốc nguyên chất, rồi đổ thêm 250ml nước sôi nguội vào một chai, lắc đều là dùng được.

- Ngày súc miệng 2 - 3 lần sau khi đánh răng và sau mỗi bữa ăn.

- Mỗi lần dùng, chiêu một ngụm nhỏ rượu thuốc đã pha (khoảng 15ml), ngậm trong miệng khoảng 15 - 20 phút, sau đó ngửa cổ súc kỹ rồi nhổ đi.

- Riêng những lần súc miệng vào buổi tối, nếu súc xong mà uống luôn ngụm rượu thuốc đó thì càng tốt cho cả gan, thận và đường ruột.

- Nếu súc thường xuyên thì bạn sẽ có hàm răng chắc bền theo bạn cả cuộc đời.

4) Tác dụng

- Hạt cau: có vị chát, tính ôn ấm, làm săn chắc chân răng, sát trùng, chống viêm, giảm đau, khử mùi hôi miệng.

- Cỏ nhọ nồi: có vị hơi chua, đắng nhẹ, tính mát hơi hàn, cầm máu, chống chảy máu chân răng, sát trùng, tốt cho gan, thận và đường tiêu hóa.

Những vị thuốc này rất dễ kiếm, dễ làm mà công dụng lại cực kỳ hiệu quả.

Lưu ý: Có thể ngâm hạt cau tươi và cỏ nhọ nồi tươi nhưng không để được lâu, nhanh bị chua hỏng.

Bác sĩ: Bùi Vũ Khúc