Hiểu rõ về hai lá phổi và bí quyết bảo vệ phổi
C/ QUÁ TRÌNH THỞ
1) Khi hít không khí qua mũi thì những sợi lông nhỏ ở mũi sẽ giúp loại bỏ bụi và vi trùng. Không khí được đưa qua các xoang để giúp không khí có nhiệt độ và độ ẩm thích hợp trước khi vào phổi.
Không khí cũng đi vào qua đường miệng của bạn, đặc biệt là trong khi tập thể dục hoặc nếu trường hợp bạn bị nghẹt mũi. Dù qua đường mũi hay miệng thì tiếp theo không khí sẽ đi qua cổ họng và vào khí quản, rồi tới phế quản, tiểu phế quản và cuối cùng là đến phế nang.
2) Khi hít vào thì cơ hoành đẩy xuống và các cơ ở ngực kéo giãn xương sườn ra trước, sang hai bên. Do vậy, cơ hoành đóng vai trò rất quan trọng cho việc thở và bảo đảm dung tích khí thở.
3) Không khí đi vào phổi được là bởi khoang áp lực âm được tạo ra ở khoang màng phổi, điều này gây ra sự chênh lệch áp lực với khí quyển, nên không khí mới từ bên ngoài đi vào phổi.
4) Khi thở ra, cơ hoành đẩy ngược lên và cơ thành ngực giãn ra để đẩy không khí có nồng độ cao khí CO2 ra khỏi phổi.
D/ DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG Ở PHỔI
Có một số dấu hiệu hay gặp như sau:
1) Thay đổi nhịp thở:
- Đối với người trưởng thành, số nhịp thở bình thường từ 12 đến 20 nhịp thở mỗi phút. Nhiều hơn hoặc ít hơn đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, có thể liên quan trực tiếp đến phổi của bạn hoặc các bộ phận khác có liên quan.
- Một số bệnh lý bao gồm suy tim, lo lắng, hen suyễn, viêm phổi, lạm dụng thuốc, bệnh lý về phổi cũng liên quan đến nhịp thở.
2) Ho ra máu:
- Ho ra máu có thể gặp ở một số bệnh như lao phổi, giãn phế quản, ung thư phổi... hoặc đôi khi có sự nhầm lẫn giữa việc nôn ra máu từ dạ dày.
- Tuy nhiên, dù bất kỳ nguyên nhân nào mà có ho ra máu thì đều phải tới gặp bác sĩ để khám tư vấn và xử lý.
3) Khó thở:
- Khó thở khi nghỉ ngơi hay ngay cả sau khi tập thể dục, làm việc, thì đều là dấu hiệu không bình thường nếu xuất hiện trong thời gian dài.
- Đặc biệt, nếu khó thở kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu nhiễm khuẩn hay nhiễm vi-rút thì cần phải đi khám và điều trị ngay.
4) Ho mãn tính:
Nếu tình trang ho xuất hiện sau một tháng gọi là ho kéo dài hoặc mãn tính, cần phải đi bệnh viện khám phát hiện bệnh và điều trị.
5) Thở khò khè, thở rít:
Lý do gây thở khò khè có thể do một nguyên nhân nào đó khiến đường thở bị thu hẹp hoặc chặn trên đường thở của bạn, gây ra tiếng thở rít, hoặc thở khò khè.Khi gặp hiện tượng này cần đi khám bệnh tìm nguyên nhân và chữa trị.
6) Ho có đờm:
Nếu ho có đờm kéo dài (trên một tháng) cần phải đi khám bệnh và điều trị, vì có thể nguyên nhân do lao phổi, viêm phế quản mạn...
7) Đau ngực:
- Ban đầu có thể đau nhẹ, dấu hiệu này nặng hơn khi thở hoặc ho.
- Cơn đau có thể thoáng qua hoặc đau liên tục. Mỗi đợt đau có thể ngắn ngày hoặc dài ngày.
- Tất cả mọi trường hợp nếu có đau ngực, cần đi khám phát hiện bệnh và điều trị.
Bác sĩ Bùi Vũ Khúc
(còn nữa)
Tin cùng chuyên mục
- Sau khi lũ rút, làm gì để bảo vệ sức khoẻ? 12.09.2024 | 19:46 PM
- Vị thuốc quý từ cây hà thủ ô 14.06.2024 | 10:17 AM
- Vị thuốc quý từ cây hà thu ô 10.06.2024 | 08:25 AM
- “Thuốc” gì chữa bệnh tham - sân - si? (Kỳ 1) 12.01.2024 | 16:38 PM
- Hội thi chung kết tìm hiểu kiến thức về phòng, chống tác hại của thuốc lá trường học tỉnh năm 2023 12.11.2023 | 21:13 PM
- Câu chuyện về “kẻ cắp” ánh sáng thầm lặng 18.03.2023 | 10:53 AM
- Rươi và những điều nên biết 29.11.2022 | 14:29 PM
- Dược phẩm Tâm Bình gặp mặt, tri ân nhà thuốc tỉnh Thái Bình 15.11.2022 | 20:11 PM
- Những điều cần biết về Quân - Thần - Tá - Sư 18.04.2022 | 09:00 AM
- Hậu Covid-19 có gây vô sinh? Di chứng hậu Covid-19 hay gặp và cách khắc phục 04.04.2022 | 08:09 AM
Xem tin theo ngày
- Tiếp tục chương trình kỳ họp thứ tám, Quốc hội thảo luận tại tổ về các dự án luật
- Họp Ban Cán sự đảng UBND tỉnh
- Ký kết Quy chế phối hợp công tác giữa Ban Cán sự đảng UBND tỉnh với Ban Cán sự đảng Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh
- Tiếp tục chương trình kỳ họp thứ tám, Quốc hội thảo luận về các dự thảo nghị quyết
- Đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh tiếp xúc cử tri tại thành phố Thái Bình
- Quốc hội tiếp tục họp đợt 2 của kỳ họp thứ tám
- Các đồng chí lãnh đạo tỉnh chúc mừng Sở Giáo dục và Đào tạo nhân ngày Nhà giáo Việt Nam
- Đồng chí Nguyễn Tiến Thành, Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh chúc mừng ngày Nhà giáo Việt Nam tại xã Vũ Lăng
- Đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chúc mừng ngày Nhà giáo Việt Nam tại Trường Tiểu học và THCS Đông Vinh
- Nhân lên truyền thống “tôn sư, trọng đạo”