Đi bộ sau bữa ăn 15 phút - phương pháp giảm cân hiệu quả, tiết kiệm
Thứ 4, 16/10/2024 | 16:03:03
179 lượt xem
Đi bộ sau bữa ăn có thể giúp kiểm soát mức đường huyết. Hoạt động vận động nhẹ nhàng như đi bộ giúp cơ thể sử dụng đường trong máu để cung cấp năng lượng cho hoạt động, hạn chế sự tích tụ đường trong cơ thể và giúp duy trì mức đường huyết ổn định.
Video: Cắt-giảm-calo-thế-nào-để-giảm-cân-an-toàn_-lành-mạnh-.mp4
Theo suckhoedoisong.vn
Tải thêm
Tin cùng chuyên mục
- Sau khi lũ rút, làm gì để bảo vệ sức khoẻ? 12.09.2024 | 19:46 PM
- Vị thuốc quý từ cây hà thủ ô 14.06.2024 | 10:17 AM
- Vị thuốc quý từ cây hà thu ô 10.06.2024 | 08:25 AM
- “Thuốc” gì chữa bệnh tham - sân - si? (Kỳ 1) 12.01.2024 | 16:38 PM
- Hội thi chung kết tìm hiểu kiến thức về phòng, chống tác hại của thuốc lá trường học tỉnh năm 2023 12.11.2023 | 21:13 PM
- Câu chuyện về “kẻ cắp” ánh sáng thầm lặng 18.03.2023 | 10:53 AM
- Rươi và những điều nên biết 29.11.2022 | 14:29 PM
- Dược phẩm Tâm Bình gặp mặt, tri ân nhà thuốc tỉnh Thái Bình 15.11.2022 | 20:11 PM
- Những điều cần biết về Quân - Thần - Tá - Sư 18.04.2022 | 09:00 AM
- Hậu Covid-19 có gây vô sinh? Di chứng hậu Covid-19 hay gặp và cách khắc phục 04.04.2022 | 08:09 AM
Xem tin theo ngày
-
Triển khai quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng về công tác cán bộ
- Ban Thường vụ Tỉnh ủy thống nhất chủ trương đầu tư một số dự án
- Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- UBND tỉnh: Nghe và cho ý kiến về một số nội dung quan trọng
- 11 gian hàng trưng bày tại ngày phụ nữ sáng tạo khởi nghiệp
- Con người, quyền con người là trung tâm, mục tiêu, chủ thể và động lực phát triển đất nước
- Chỉ thị số 33- CT/TU ngày 14/10/2024 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy
- Đổi mới tư duy xây dựng pháp luật tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV
- Gặp mặt đoàn đại biểu dự Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ X
- Chống lãng phí