Rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Rửa mặt là để rửa sạch bụi bẩn và các chất lạ trên da mặt. Vì vậy, trong trường hợp bình thường, bạn hãy sử dụng nước ấm để giúp lỗ chân lông mở ra và làm sạch dầu thừa, bụi bẩn trong nang lông. Dầu và bụi bẩn trên mặt có thể được hòa tan. Sau đó dùng sữa rửa mặt có tác dụng loại bỏ lớp biểu bì bong ra khỏi da mặt. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt bằng nước quá nóng trong thời gian dài có thể gây tổn thương nhiệt nhẹ cho da.
Khi da đỏ bừng, dị ứng, thời tiết nắng nóng, bạn có thể rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước mát hoặc thoa nước lên mặt để làm co các mạch máu trên da, giảm tiết dịch do tổn thương da và làm chậm sự gia tăng nhiệt độ của da do các tình trạng viêm nhiễm khác nhau.
Nên lưu ý rằng rửa mặt bằng nước lạnh không có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông liên tục. Ngoài ra, độ hòa tan của các chất tan trong nước còn phụ thuộc vào nhiệt độ của dung dịch. Nhiệt độ của dung dịch càng cao thì càng hòa tan được nhiều chất tan. Do đó, nước quá lạnh không đủ mạnh để hòa tan và làm sạch dầu mỡ và bụi bẩn trên mặt.
Những người có loại da khác nhau cần nhiệt độ nước rửa mặt khác nhau.
- Da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm nên rửa mặt bằng nước ấm, nhiệt độ khoảng 35 độ C. Nhiệt độ này có thể làm sạch hiệu quả các lỗ chân lông trên mặt và dầu mỡ lẫn bụi bẩn mà không làm bỏng da.
- Da khô nên rửa mặt bằng nước lạnh. Vì da khô tiết ra ít dầu hơn nên nếu chọn rửa mặt bằng nước nóng sẽ dễ làm tổn thương da mặt, khiến da ngày càng khô. Nước lạnh không có nghĩa là nước có nhiệt độ cực thấp. Đặc biệt vào mùa Đông lạnh giá, nhiệt độ nước phải đủ để da mặt cảm thấy dễ chịu.
Dù rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng, bạn cũng nên lưu ý:
1. Không lau mặt thật mạnh bằng khăn sau khi rửa mặt. Điều này sẽ gây tổn thương cho da mặt.
2. Không chỉ tập trung làm sạch vùng má mà bỏ bê việc làm sạch trán, hàm dưới, sau tai và các bộ phận khác.
3. Rửa mặt quá nhiều lần không cần thiết. Bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày là đủ.
4. Bác sĩ da liễu khuyến cáo mọi người nên rửa mặt trước 10h dù không trang điểm hay thức rất khuya.
Theo vtv.vn
Tin cùng chuyên mục
- Sau khi lũ rút, làm gì để bảo vệ sức khoẻ? 12.09.2024 | 19:46 PM
- Vị thuốc quý từ cây hà thủ ô 14.06.2024 | 10:17 AM
- Vị thuốc quý từ cây hà thu ô 10.06.2024 | 08:25 AM
- “Thuốc” gì chữa bệnh tham - sân - si? (Kỳ 1) 12.01.2024 | 16:38 PM
- Hội thi chung kết tìm hiểu kiến thức về phòng, chống tác hại của thuốc lá trường học tỉnh năm 2023 12.11.2023 | 21:13 PM
- Câu chuyện về “kẻ cắp” ánh sáng thầm lặng 18.03.2023 | 10:53 AM
- Rươi và những điều nên biết 29.11.2022 | 14:29 PM
- Dược phẩm Tâm Bình gặp mặt, tri ân nhà thuốc tỉnh Thái Bình 15.11.2022 | 20:11 PM
- Những điều cần biết về Quân - Thần - Tá - Sư 18.04.2022 | 09:00 AM
- Hậu Covid-19 có gây vô sinh? Di chứng hậu Covid-19 hay gặp và cách khắc phục 04.04.2022 | 08:09 AM
Xem tin theo ngày
- Công bố quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng về công tác cán bộ
- Quyết tâm đạt mục tiêu “5 không” trong bảo đảm an ninh trật tự tết Nguyên đán
- Đảng đoàn HĐND tỉnh, Thường trực HĐND tỉnh: Kiểm điểm tập thể và cá nhân năm 2024
- Công tác tuyên giáo góp phần tạo sự thống nhất trong hệ thống chính trị, sự đồng thuận của nhân dân
- Triển khai công tác nội chính, phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực và cải cách tư pháp năm 2025
- Tăng cường kiểm tra, giám sát ở những lĩnh vực nhạy cảm, dễ phát sinh sai phạm, tiêu cực
- Các đồng chí lãnh đạo tỉnh kiểm tra tiến độ thi công đường vành đai phía Nam thành phố Thái Bình
- Hội nghị kiểm điểm tập thể và cá nhân các đồng chí lãnh đạo UBND tỉnh
- Nhân lên sức mạnh bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới
- Đẩy mạnh công tác ngoại giao kinh tế tạo đà bứt phá cho tăng trưởng năm 2025